先日の日曜日、せっかくあおいちゃんから自転車部の早朝ｻｲｸﾘﾝｸﾞに誘ってもらったというのに、腰痛のため欠席となった私 寝返りも打てないくらいの激痛もなんとか回復して、日常生活に支障はないけど長距離の部活は控えてみました そんな日曜日、近所のﾄﾞﾗｯｸﾞ…

そらいろﾏﾙｼｪで調達した野菜たちで、ﾁｷﾝのﾄﾏﾄ煮を作りました。 鶏肉と、ﾌﾞﾂﾌﾞﾂ切った野菜を炒めて、ﾃﾞﾙﾓﾝﾃ基本の完熟ﾄﾏﾄｿｰｽをｼﾞｬﾌﾞｼﾞｬﾌﾞ。隠し味には、「銀河のほとり」で手に入れたﾊﾞﾙﾊﾞﾚを。ひよこ豆も加えて煮ます。 圧力鍋であっという間に完成〜 ポチっ…

たまたま通りかかった(自転車の通り抜け通路)週末のみどり書房TSUTAYA桑野店。 入り口ｽﾍﾟｰｽで「そらいろﾏﾙｼｪ」が開催中でした。 毎週土日の10時〜18時まで出店しているということだけど、今まで知らなかったわ〜。 氷水にﾌﾟｶﾌﾟｶ浮いたﾄﾏﾄときゅうりはその場…

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