気温も上昇し、春らしい陽気の一日となった今日は、時間の都合のついたJJ部ﾒﾝﾊﾞｰと一緒に久々にちょっと遠出を。 地震以降は運動らしい運動も出来ず、家に閉じこもりで3食ﾌﾟﾗｽおやつ付きの規則正しい(乱れた?!)食生活で、体重は増加の一途。 自転車をこぐ脚…

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