ヘルシ−おかず

今夜はひじきを使ったヘルシ−なおかずを２品。ひじきと冷凍ミックスベジタブル、サラダビ-ンズを白すりゴマで和えただけの超簡単一品。お好みでマヨネ−ズやドレッシングをかけて食べちゃいます。
もう一品は、ひじきと糸こんにゃく、ちくわを砂糖・醤油・酒で煮たもの。どちらもヘルシ−でもりもり食べれちゃうおかずで〜す。

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