ヨ−グルトの簡単デザ−ト

いつも食べてるプレ−ンヨ−グルト。昨夜のうちに茶漉し（ダイソ−で１００円）にのせて冷蔵庫の中で水分をきっておきました。こんなに水分が抜けて、茶漉しに残ったヨ-グルトはまるでレアチ−ズケ-キのような、なめらかな食感とコクに大変身。冷凍ブル−ベリ−をそのまま乗せていただきました。超低カロリ−で超簡単デザ−トの完成です。もちろん、色んなソ−スをかけて楽しめます。この食感、かなり気に入った私ですが、どうかな？