辛〜いものが食べたくなって、久々にタイ風グリ−ンカレ−を作ることにしました 今や、ス−パ−にもエスニック食材のコ−ナ−があるのが当たり前。いろんな種類のレトルト食品や、手作りキットも充実だけど、私のお気に入りは、ず〜っと前から“無印良品”の“手作り…

相変わらずのジム通い。もはや目的は、ダイエットや体を鍛えるためというものからは遠くかけ離れ、『食べたものをなかったことにするため』という、かなり後ろ向きな目的になっちゃっています 週に１度はボルダリングのジムで２時間汗を流し、週に１回はスポ…

今日は、私の赤い座布団の上を占拠のナル君。 きれい好きの猫。指の間もしっかりペロペロ、身づくろいには余念がありません。 ナル君＆カイ君に癒されたらポチっとクリックお願いしま〜す