野菜はいつも新鮮・朝採りのJA全農愛情館で買っています。今日はピチピチのミニトマトが１袋１００円のお買い得品を発見。色も形もマチマチなこのトマト。今日はこれでトマトソ−スを作ってみることにしました。 作りおきしてあるガ−リックのオリ−ブオイル漬…

８／１９の郷ひろみのコンサ−トまでは（彼には『あのさ〜、郷ひろみからmikiちゃんなんて見えてないから無駄！無駄！』と呆れられてますが・・・）、今までよりも少〜しだけ運動と食事に気を遣ってみようかと思ってスポ−ツジムのトレ−ナ−のアドバイスを受け…

暑くなるにつれ、フロ−リングにビヨ〜ンと伸びることが多くなってきました。やっぱり涼しい場所がわかってるのね。 ナル君＆カイ君に癒されたらポチっとクリックお願いしま〜す。

『さぁ、やるかっ』とヨガマットを開いて、ビリ−バンドを持ってくると、カイ君がやってきてマットの上でゴロゴロ。ゴムっぽい感覚が好きなのかな。バンドもカミカミ。トレ−ニングが始まると、足にまとわりついてきます。カイ君も入隊しちゃう ナル君＆カイ君…